開催概要

◉講座名

子宮IBヨガワークショップ〜内腿編〜

「子宮と私を支える、しなやかな軸を育てよう」

◉開催日　2025年9月21日（日曜日）

◉ドアオープン10:10　WS開始10:30 　WS終了12:45（目安）

◉会場　studio goA　宮城県仙台市青葉区本町２丁目１４－２０大貴本町ビル 2F

（仙台市内、地下鉄勾当台公園駅から徒歩5分）第1スタジオ

◉講座内容

ヨガの技法とタイ伝統医療の智慧をもとに、子宮を本来あるべき位置へ導くことで、女性の健康と美しさを育む「子宮インナービューティーヨガ」のワークショップ。数あるアプローチの中から、内腿の機能とその役割にフォーカスし、解説講座とヨガの実践を行います。

①座学（35分、ハンドアウト付き）

・子宮インナービューティーヨガとは

・子宮と内腿のつながりを知る

②実践（75分）

・内腿を目覚めさせる子宮インナービューティーヨガ

③オプション（15分）

・子宮リフトアップ体験

◉タイムテーブル
10:10　ドアオープン　
10:30 　WS開始
10:35　①座学開始
11:10 　休憩
11:15 　②実践開始
12:40　WS終了
12:55　ドアクローズ
※オプションの「子宮リフトアップ体験」をご希望の方は終了後にご案内いたします。

◉定員
①座学＋②実践　15名
③オプション（子宮リフトアップ体験）　6名

◉参加費
①座学＋②実践　7,800円
③オプション　2,000円

◉お申し込み

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お申し込みフォーム

◉お問い合わせ

栗田朋子@joymotoo @qfdaysまでインスタDM、または公式LINEにて直接ご連絡をお願いいたします。

◉講師プロフィール

栗田朋子／qfdays代表

E-RYT500ヨガ指導者・子宮IBヨガマスターティーチャー・子宮IBセラピスト

◉現地コーディネーター／アシスタントプロフィール

成田遥

RYT200ヨガ指導者・子宮IBヨガシニアインストラクター・子宮IBセラピスト