こんにちは。

混乱が続く毎日です。

当たり前のように過ごしていた日々に次々と制限が設けられ、息苦しさも感じられる程ですが、

こんな時は上を向いて

目を閉じる。

そして感じてください。

空から降ってくる優しい力。

きっと自然と深呼吸したくなります。

気づかないくらいに軽く溜まり始めたストレスなんかはもうそれで何処かに飛んでっちゃうような気がしますね。

さて3月です。いつのまにか春ですね〜🌸

3月のqfdaysは以下のスケジュールでお届けします。

《Five Elements Yoga®︎ Beginner》

◉火曜日　3、10、17、24日

10:45〜12:15 90min.

《子宮インナービューティヨガアドバンス》

◉金曜日

6、13日

10:45〜12:15 90min.

《ハタフロービギナー》

◉水曜日

4、18日

10:45〜11:45 60min.

《ハタアライメント60》

◉木曜日

5日

10:45〜11:45 60min.

《プライベートセッション／お友達セッション🆕✨》

◉月曜日

16、23日（16日は14:00〜のみ）

◉水曜日

25日

◉木曜日

12、19日

10:00〜15:00

60min., 90min. or 120min.

お一人さまで、又は気心の知れたお友達同士のみでご受講いただけるクラスです。出張も可。キッズ・ティーンズヨガも可です。

★受講料金はPRICEのページをご覧ください。

★クラスの詳細はSCHEDULEのページをご覧ください。

★全クラス共、スタジオオープンはクラス開始の10分前からです。

★「子宮インナービューティセラピー」の体験モニターは2月で一度終了いたしました。たくさんの方にお越しいただきました。コメントのご記入等、みなさまのご協力に心から感謝しております。ありがとうございました。

★3/2のイベントは残念ながら中止とさせて頂きました。楽しみにしてくださっていた方々には本当にご迷惑をおかけいたしました。情勢が落ち着きましたらまた改めて計画をしようかなと思っています。

★当スタジオは、新型コロナウイルス、インフルエンザ、ノロウイルスなどの感染防止にできる限りの対策をもって努めて参ります。クラスにお越しの際は、クラス前後の手洗いうがい（ペーパーナプキン、紙コップをご用意しております）、マットの除菌などにご協力下さいますようお願いいたします。尚、発熱や咳くしゃみ、体の怠さなど風邪様の症状が見られる場合にはどうかご自宅でお休みください。当スタジオは当日のキャンセル料をいただいておりませんので、当日朝のご判断でご連絡を頂ければ大丈夫です。

ご予約、お問い合わせはLINEのトーク、または各sns等のメッセンジャー等でどうぞ。→ABOUTページ

平穏な毎日が、一日でも早く訪れますように。みなさまのお越しをお待ちしております。

Om Shanti Shanti Shantih

*qfdays

Private Yoga, Training & Therapies

2020.03